《灌篮高手》中，三井寿在打架后重遇安西教练，一把鼻涕一把泪地跪地吼出那句经典台词：“教练，我想打篮球。”这句话最近也被综艺《这！就是灌篮》的观众反复提及，其中有还在成长的阳光少年、没事就逛虎扑的直男，也有冲着颜值而来、却被篮球少年的球技迷到无法自拔的女性粉丝——豆瓣评分8.3分的《这！就是灌篮》难得地让这两个群体达成了和解。《这！就是灌篮》请来四大领队，周杰伦林书豪、李易峰郭艾伦，他们将带着余位20岁左右的球员，进行3v3斗牛赛，最终选出一支“最强热血篮球队”。这档节目的宗旨之一“让年轻人动起来！”赢得众多观众的认可。
在《这！就是街舞》《这！就是铁甲》《这！就是唱歌·对唱季》之后，“这就是”系列的收官之作《这！就是灌篮》登场。这档节目的创意来自篮球巨星科比。年年初，科比刚退役，他想在中国做一档篮球真人秀。通过NBA中国介绍，他找到了做过《极速前进》《非凡搭档》等体育竞技类真人秀的易骅团队。易骅在上海、深圳见了科比，也去了科比在洛杉矶的公司，协商好所有条件。随后，节目上了年湖南卫视招商会，科比发了短片，节目取名为《灌篮之星》。后来，因为种种原因，湖南卫视将制播时间推后，错过了科比的档期。年年初，易骅给优酷提案，新的提案把“5v5”赛制换成了“3v3”赛制。阿里文娱集团轮值总裁兼大优酷总裁杨伟东拍板要做。3月1日项目进入筹备期，4月改名为《这！就是灌篮》。在今年6月，上海电视节期间的网络综艺论坛上，易骅说：“我们曾经在全国做过线下3v3篮球比赛，年，仅仅高校参赛队伍就超过2万支。所以篮球作为真人秀，有很强的产业基础，背后是青年人的文化。”她强调，希望通过《这！就是灌篮》放大观众的主观性和参与感，用他们的标准和时代的审美跟内容做充分互动。
易骅团队推出过《极速前进2》《非凡搭档》《脑力男人时代》等王牌综艺，对于户外真人秀、明星网综都有丰富的制作经验。“不NG、不摆拍、不补拍”是易骅团队的制作理念，她解释：“现场只有一次机会拍摄，你要用最大的能力去保证准确无误地拍摄到想要的内容，保证整个制作过程的真实感和精彩度。因为《这！就是灌篮》运动节目的特质，所有的内容都是不可复制的，这就对现场拍摄的组织调度、机位设置、流程安排提出了很高的要求，但我认为这是做《这！就是灌篮》所必备的条件。”在赛事保障方面，制作组邀请了世界顶尖篮球培训师、篮球专业指导加农·贝克，他训练过众多世界级篮球明星。此外，易建联、马布里等知名球员也会在节目中出现。同时，JimHarrington担任摄影指导，其代表作品有《非凡搭档》《幸存者》《学徒》《黑暗约会》等。
四位明星领队也做足了准备。因为身体原因，周杰伦录制《中国好声音》时会要求节目制作方不要录到凌晨。但在录制《这！就是灌篮》时，易骅先给艺人打过预防针：“我们一天可能要录12个小时，录到半夜。”周杰伦团队这次表示完全不必担心，据说，有一次录到凌晨3点多，节目组已经打算收工第二天再继续，不料周杰伦突然喊了一句：“好，我们再看一组。”这种热血劲头也鼓励了其他三位领队。节目组已经在考虑全产业链开发，易骅说：“以前做节目是想90分钟怎么做，带子交了就行，现在做节目要考虑系列怎么做，粉丝如何参与，甚至每个明星阵容、配套公仔、队名都要考虑。”
《这！就是灌篮》的一大亮点在于它兼具“男性向”和“女性向”。在领队的选择上，郭艾伦和林书豪代表专业球员，李易峰和周杰伦代表篮球爱好者，兼具专业性和娱乐性。节目一开始，周杰伦和李易峰就在晋级观念上“互掐”，一个喜欢“稳扎稳打型”球员，一个喜欢“技巧花哨型”球员，抢人争夺赛一触即发。中场休息期间，林书豪一记隔了半个赛场的超远距离三分球命中，又将全场目光聚焦到以他和郭艾伦为首的专业球员身上。整档节目，就在“娱乐向”和“竞技向”之间切换、推进。
口碑方面，直男们看得热血沸腾，直想上手打球。可以说，《这！就是灌篮》是对综艺节目中男性形象的一次重塑，热血、硬朗、坚韧、阳刚、血性……成为观众评论这档节目的高频词汇。篮球爱好者聚集的“虎扑”，几乎每天都有关于《这！就是灌篮》的讨论帖出现，篮球爱好者对于赛场上球员的技术也有深入分析。虎扑直男们对于李易峰、周杰伦两位“业余领队”的态度颇为宽容，他们相信两人的偶像号召力，能带动更多观众
